更新 2026-08-11・編集部調べ

カラーシャンプーの色の選び方｜3ルートで迷わず決める

この記事で解決すること

紫、ピンク、シルバー、ブラウン、ベージュと候補を増やす前に、今の髪色と足したい方向から3ルートに絞ります。ここでは色を決め、実商品は紫シャンプー3選など色別の記事で確認します。

先に結論

色は次の3ルートで決めます。

1. 黄ばみを穏やかに補いたい: 紫。
2. シルバーやアッシュなど寒色を保ちたい: シルバー・アッシュ系。
3. ピンク、ブラウン、ベージュなど暖色・自然色を足したい: 元のカラーと同系色。

元のカラー名が分からない、または美容室で複数色を重ねているなら、商品を買う前に担当美容師へ確認します。カラーシャンプーは白髪染めの代わりではありません。

透明な色セロハンを重ねる時、下の色を見ずに上の色だけ選ぶと、想像と違う色になります。カラーシャンプーも商品名より、今の髪色と「何色を足したいか」を先に決めます。

3ルートの比較表

選び方の手順

1. 現在の髪色、ブリーチ回数、カラー履歴を確認する。
2. 上の3ルートから、足したい方向を一つだけ決める。
3. 商品表示で放置時間、使用頻度、手袋、浴室やタオルへの色移りを確認する。

最初から色違いをまとめ買いする必要はありません。1色だけ選び、説明どおりの時間と頻度で使います。色が入りすぎた、きしみが強い、頭皮に違和感がある場合は使用を止めます。

FAQ

カラーシャンプーは白髪染めの代わりになりますか？

商品区分や目的が異なります。カラーシャンプーは色味を楽しむ目的の商品が多く、白髪染めと同じ役割として扱わないようにします。

どの色を選べばよいですか？

現在の髪色と目的で変わります。黄ばみ感が気になるなら紫、暖色を見たいならピンク、寒色寄りならシルバーやアッシュを候補にします。

浴室が汚れやすいですか？

色素入りの商品は、浴室、爪、タオルへの付着に注意が必要な場合があります。使用説明書と口コミを確認し、すぐ流せる環境で使います。

今日の結論

黄ばみなら紫、寒色ならシルバー・アッシュ、暖色・自然色なら元のカラーと同系色です。色が分からなければ買わずに美容師へ確認し、決まったら1色だけ試してください。